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¿Ansiedad, pánico?, Conoce que son y que hice para sanar?
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¿POR QUÉ DEBERÍAS ESCUCHARME?
Actualmente he ayudado a más de 2,000 personas, con mi libro y curso online donde narró la forma que atravesé ese trastorno y les ayudo a conocer que es la Ansiedad; como encontrar el camino al bienestar.
QUIÉN SOY, Y PORQUE PUEDO AYUDARTE
Si no me conoces déjame que me presente.
Soy Miguel Vázquez Prado, Coaching de Bienestar. Certificado en Metabolismo, Consultor.
Más de 3 años de experiencia como coach, donde mediante procesos online, entrego las técnicas de respiración profunda, meditación, ejercicio físico, higiene del sueño y musicoterapia. Así como consejos de alimentación que me funcionan hasta la fecha, basados en medicina ayurvédica y alternativa.
Atravesé un proceso de Ansiedad Generalizada, donde perdí hasta 30 kilos tenía los síntomas de
- Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
- Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe
- Aumento del ritmo cardíaco
- Respiración acelerada (hiperventilación)
- Sudoración
- Temblores
- Sensación de debilidad o cansancio
- Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual
- Tener problemas para conciliar el sueño
- Padecer problemas gastrointestinales (GI)
- Tener dificultades para controlar las preocupaciones
- Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad
Con el desarrollo de técnicas y procesos que narro en el libro y curso online, encontré el equilibrio físico, mental y espiritual
LA ANSIEDAD ES UN BULLYING, LIBERATE PARA SIEMPRE DE Él.
¿YA ESTAS LISTO PARA COMENZAR? RECUERDA EL EBOOK ES 100% GRATIS
APÚNTATE HOY, aprende las técnicas y procesos que te llevaran al equilibrio total de nuevo
